Kutt opp kyllingfilene i små biter og stek dette med litt olje.

Kutt opp løk og gulrot, og ha dette i kyllingen når kyllingen er ferdig stekt.

Kok opp 7 dl vann til fullkornpastaen og legg pastaen oppi når vannet har kokt. La koke i 7 minutter.

Sweet chili saus: - Finhakk chili og hvitløk (ta ut frøene av chilien). - Ha alle ingrediensene utenom maizena i en kjele og kok opp under omrøring. La det småkoke i 5 minutter. - Bland maizenna ut i litt vann og hell forsiktig i sausen mens den koker og rører godt. Stopp når du synes konsistensen er passelig. Sausen vil bli litt tykkere når den er avkjølt. - Avkjøl sausen og oppbevar i kjøleskap.

Når pastaen er ferdig, ha denne i kjøttblandingen. Kutt opp persille og dryss over sammen med sweet chili saus.